Jindřiška Zemanová

Podcast NAVŽDY MLADÍ #9: Jindřiška Zemanová a Aleš Kroužecký - Kdy je potřebný zátěžový test

Weiter lesen

Themen

Alle Podcasty Stezka Českem Aktuality Rady, tipy Testy produktů Příběhy Eventy a výzvy Osobnosti Kurzy

Sortieren

Artikel durchsuchen

Podcasty

Autor: Rock Point

Zátěžové testy nejsou jen pro profesionální sportovce. Lidem, kteří pravidelně sportují, nebo se na sport teprve chystají, mohou pomoci odhalit zdravotní rizika, správně nastavit trénink i ukázat, jakou kondici momentálně mají. Ne vždy ale mají smysl.

Podcasty

Autor: Rock Point

O tom, jak jsme zdraví, nevypovídá jen číslo na váze, to, jakou máme postavu, ani kolik kilometrů uběhneme. Mnohem důležitější je naše fyzická zdatnost, jak dobře naše tělo funguje při pohybu. Doc. MUDr. Aleš Kroužecký a bývalá profesionální terénní triatlonistka Jindřiška Zemanová vysvětlují, proč bychom po čtyřicítce měli vnímat pohyb spíš jako investici do budoucnosti než jako honbu za výkony.

Jak na to

Autor: Rock Point

Běhání se stalo pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí každodenního života, ať už jde o rekreační běžce nebo ty, kteří se připravují na závody. Přestože je klíčovým faktorem pro pohodlný a efektivní běh správná obuv, stále častěji se diskutuje i o důležitosti vhodných brýlí. Oslovili jsme úspěšné běžecké závodníky, abychom zjistili, jak to sami mají s nošením sportovních brýlí při běhu.

Závody

Autor: Rock Point

SellaRonda Skimarathon je nejslavnější noční skialpový závod konaný na upravených sjezdovkách. Na závodníky čeká 42 km a 2700 výškových metrů. Ti nejrychlejší ho zvládnou za 3 hodiny. Kolik času potřebovali naši tři kolegové a jak to všechno probíhalo? Dozvíte se v následujícím rozhovoru...

Ambasadoři

Veröffentlicht am 4. 2. 2024 Autor: Rock Point

Závodnice v Xterra a trenérka triatlonu

Závody

Autor: Rock Point

Pod sjezdovkou Javor v Peci pod Sněžkou odstartoval minulou sobotu 17. ročník legendární Noci tuleních pásů, závodu, na který se sjíždí skialpinisté z celé republiky. Tuhle parádu si nenechaly ujít ani naše týmy a zlaté medaile zacinkaly v obou ženských kategoriích.

Závody

Autor: Rock Point

Ztráta sportovní výbavy během letu je noční můrou všech sportovců. Jak se s tím Jindřiška vypořádala a jaké má první dojmy po úspěšném zakončení Xterra sezóny? Měli jsme připraveno pár otázek.

Závody

Autor: Rock Point

Vždy je těžší titul obhajovat, než překvapovat. Zeptali jsme se Jindřišky na pocity z úspěšného, ale náročného triatlonového závodu Xterra.

Závody

Autor: Rock Point

Xterra na Havaji. Slavný závod v terénním triatlonu. Pro triatlonisty je Havaj Mekkou. A závodit tam na podzim je pro mnohé metou. Po loňském úspěchu se tam vrátí se startovním číslem i Jindřiška Zemanová, všestranná sportovkyně a členka Rock Point Týmu. Jak se před závodem cítí? Zeptali jsme se.

Závody

Autor: Rock Point

Plzeňská sportovkyně Jindřiška Zemanová, která má medaile z juniorských šampionátů v olympijském triatlonu, přešla po dlouhé pauze k triatlonu terénnímu. V roce 2018 se v kategorii do 39 let stala na havajském ostrově Maui amatérskou světovou šampiónkou v Xterra. Abychom vám alespoň trochu přiblížili její sportovní příběh, motivaci k pohybu a nakoukli pod pokličku terénního triatlonu, zeptali jsme se na pár otázek.