Blog Zóna - Rock Point

Autor: Rock Point

Přechody hor jsou mezi českými horaly oblíbenou disciplínou. A je jedno, zda dobýváte hřebeny Alp nebo našich českých kopečků. Důležité je, abyste si jakoukoliv horskou túru užili bez omezení a naplno. K tomu je třeba mít vhodný batoh, do kterého se sbalíte, který správně rozloží váhu, a který vás nebude nikde tlačit. Poradíme vám, jak by takový batoh měl vypadat.

Jak vybrat

Autor: Rock Point

Hledáte ideální běžecké boty? Ať už s během začínáte, nebo sháníte náhradu za oblíbený pár, poradíme vám, jak vybrat ty správné běžecké boty – podle terénu, stylu běhu i pohodlí.

Trénink

Autor: Gustav Červený

Chcete běhat rychleji, lehčeji a bez menšího množství bolístek? Tajemství úspěchu není jen v běžeckých trénincích, ale i v síle. Každý krok, každý odraz totiž začíná ve svalech, které musí být připravené unést zátěž. Silový trénink vám pomůže zpevnit tělo, zvýšit výkon a předejít zraněním. Jaké cviky, k čemu nám budou a jak často je zařadit? Ve článku vám poradí Gustav Červený – fyzioterapeut a silový trenér.

Testy bot

Autor: Ondřej Mlejnecký

Dostal jsem na základě výzvy „Staňte se naším testerem bot Garmont“ k otestování boty Garmont HEXAGON GTX. Je to moje dlouholetá značka, už jsem jich pár prochodil. Poslední Garmonty Vetta Tech GTX byly velmi oblíbené a mohu „srovnat“ s testovaným modelem. Jak bych nové trekovky zhodnotil?

Podcasty

Autor: Rock Point

Když se dnes mluví o dlouhověkosti, často se skloňují výrazy jako biohacking, doplňky stravy nebo různé výživové směry. Ale jedním z nejúčinnějších a zároveň nejjednodušších nástrojů, který máte doslova ve svých rukách, je pohyb. A právě o něm je další díl podcastu NAVŽDY MLADÍ.

Produktové tipy

Autor: Rock Point

Česká značka Hannah přichází s novou kolekcí trekových bot pro turistiku i volný čas. Lehké a stabilní nízké i kotníkové modely nabízejí pohodlí na stezkách i v náročnějším terénu. Poradíme, pro koho se hodí a jak si vybrat ten správný pár.

Výlety a výpravy

Autor: Martin Ksandr

Členové Expedition Clubu se pokusí posunout laťku zase o něco výše. Odjíždí dobýt vrchol Makalu (8485 m). Zeptali jsme se Martina Ksandra, vedoucího expedice, na rizika, přípravu a proč právě Makalu? Osmitisícovku proslavenou nádherným pravidelným pyramidovým tvarem, ale také extrémními podmínkami, technickou náročností a dlouhým vrcholovým dnem.

Produktové tipy

Autor: Rock Point

Značka KEEN, známá především turistickou obuví a ikonickými sandály letos přímo vběhla do nové kategorie. Představuje své první běžecké boty. Trailové modely KEEN jsou navržené pro začátečníky i zkušené běžce a slibují komfort, stabilitu i odolnost v terénu. Jak si vedou v praxi? O zkušenosti se s námi podělilo 10 běžců, kteří tuto novinku ze světa běžecké obuvi otestovali.

Výlety a výpravy

Autor: Nikola Grulichová

Stezka Českem v Orlických horách nabízí ideální kombinaci hřebenových výhledů, lesních cest i klidných úseků bez davů. A právě sem vyrazila Stezkařka Niki, jedna ze tří vítězů Rock Point Grantu. Jaké zážitky si odnesla z putování se svou psí parťačkou? Přečtěte si její příběh.

Stezka Českem

Autor: Rock Point

Soutěž jde do finále! První dubnový den odstartoval druhou část soutěže projektu Stezka Českem pro školy. Prohlédněte si postupující videa na téma: My a naše Stezka a dejte hlas tomu nejlepšímu. Kdo vyhraje? O tom rozhodujete vy. Pojďte hlasovat, do 21. 4. 2026...

Testy bot

Autor: Filip Střelka

Když značka Garmont uvedla nový model Akron MID GTX, trefila přesně do středu turistické kategorie – boty na většinu výletů, které mají nabídnout stabilitu, nepromokavost a univerzální využití bez zbytečné váhy. Přihlásil jsem se do výzvy „Staňte se naším testerem bot Garmont“ a k mému potěšení jsem uspěl.

Výzvy

Autor: Rock Point

Máme vybrané všechny testery, kteří na vlastní kůži mohou vyzkoušet trekové boty české značky Hannah. Jejich hodnocení si budete moci přečíst na našem blogu.

Podcasty

Autor: Rock Point

Žijeme v době, kdy se snažíme co nejvíce vyhýbat nepohodlí – chladu, hladu, únavě i stresu. Jenže lidské tělo vzniklo evolučně v prostředí, které bylo naopak plné přirozených výzev. Bez jejich zvládání bychom jako lidský druh nepřežili. V podcastu NAVŽDY MLADÍ biohacker Libor Mattuš vysvětluje, jak nás pravidelné mikrodávky stresu mohou dlouhodobě posilovat, a jak můžeme tento princip využít ve sportu i v naší cestě za dlouhověkostí. Říká se tomu hormeze.

Výlety a výpravy

Autor: Eva Vávrová

Trek Fanskými horami je cestou do jedné z nejdivočejších a nejmalebnějších horských oblastí Střední Asie. A právě sem se vydala kolegyně Evča s kamarádkou Blankou za snem, který se konečně mohl stát skutečností. Jak se dorozumívaly, co jedly a jaký měly itinerář trasy?

Běžecké kurzy

Autor: Rock Point

Běháte pravidelně, nebo s během teprve začínáte a chcete zlepšit techniku, kondici či celkovou běžeckou formu? Přidejte se na náš běžecký kemp pod vedením zkušených trenérů a atletů. Společně protáhneme tělo, osvojíme si správné běžecké návyky a užijeme si tréninky v partě stejně naladěných běžců.

Testy bot

Autor: Adéla Le Van

Byla jsem vybrána jako testerka bot Garmont Akron GTX v Rock Point výzvě „Staňte se naším testerem bot Garmont“ a v nové obuvi jsem s radostí vyrazila s manželem na plánovaný průzkum Madeiry.

TOP místa

Autor: Adam Mašík

Toužíte spatřit již téměř vyhynulé druhy zvířat ve svém přirozeném prostředí? Podívat se do pralesů a zaposlouchat se v nich do zvuků přírody nejen ve dne, ale i v noci? Je to zážitek na celý život. Kam se vydat a jak to v této zemi chodí se dočtete ve článku našeho kolegy Adama, zkušeného cestovatele.

Produktové tipy

Autor: Rock Point

Brooks Ghost Trail jsou nové trailové běžecké boty inspirované nejprodávanějším silničním modelem Brooks Ghost. Nabízí pohodlí na asfaltu i jistotu v lehkém terénu. Jsou ideální volbou pro běžce, kteří chtějí kombinovat silnici, park i štěrkové cesty.

Produktové tipy

Autor: Rock Point

Cik Cak struktura tkaní dokázala posunout hranice komfortu v oblasti fleecových vrstev. Pojďme se podívat na materiál R1 Air od Patagonia okem drobnohledu.

Závody

Autor: Rock Point

Druhý ročník skialpového dne na Špičáku přilákal stovky návštěvníků. O přednášky horské služby, testování i ukázky péče o výbavu byl zájem během celého dne. V podvečer si pak závodníci změřili síly v hobby závodě s reprezentanty ve skialpinismu. Překvapil i počet mladých juniorů.

Testy vybavení

Autor: Jan Kašpařík

Péřový spacák Polar 700 nebyl daleko od toho, aby dostál svému jménu – testován byl totiž v norských podmínkách. A ačkoli se severního pólu nedočkal, byl vystaven mnoha různým podmínkám. Jak si v nich spací pytel vedl? Pojďme se podívat na jeho přednosti i neduhy.

Jak na to

Autor: Rock Point

I na svahu platí určitá pravidla provozu a vhodného chování. Znáte je dobře? Udělejte si test a hned zjistíte, jak jste na tom.

Jak na to

Autor: Matěj Kolbaba

Z odborného hlediska se první vrstvy v systému vrstvení často označují jako micro a thermo vrstva. Pro přehlednost a lepší srozumitelnost článku budeme dále používat běžnější označení: funkční prádlo a termoprádlo. Tyto pojmy se často zaměňují, i když nejde o stejný typ prádla. Každé z nich je navržené s jiným cílem a jinak pracuje s teplem a vlhkostí vznikající při nošení.

Z prodejen

Autor: Rock Point

Pražská prodejna Rock Point v Havlíčkově ulici hostila specialisty na dlouhověkost. Molekulární biolog František „Fanda“ Knobloch a nutriční terapeut Miloslav „Míla“ Šindelář mluvili o nejnovějších vědeckých poznatcích a také o praxi, jež stojí za moderními principy dlouhověkosti. Podívejte se na videozáznam z této moderované diskuze.